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脑梗、心梗……牢记这些救命数字,关键时能救回一命! 2018-04-07

脑梗、心脏骤停、异物卡喉…意外的发生谁都预测不了,能做的就是在意外发生前,学会救命方法!这几个救命数字一定要牢记,关键时刻能拯救自己和他人生命,但愿用不到,一定要知道!

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早餐这样吃等于慢性自杀,第一个你就经常做! 2018-04-07

一天中最重要的早餐 决定了我们一天的状态 甚至影响了我们整个人生 吃错了等于慢性自杀!

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春天容易感冒、烂嘴角,要多吃这8种菜! 2018-04-03

春天里来百花开。但生机勃勃的春日,也是容易生病的时节,比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等。如果出现这些症状不用太慌!大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力。

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春季踏青正当时 春游时这七件事要注意 2018-04-03

天气不错的时候,很多人都会选择出门走走,毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点,否则会适得其反。

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它发了芽竟是抗癌冠军!! 2018-04-02

大蒜一直是我们餐桌上的常客,它既可生食、凉拌,又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃,欧洲人也爱吃,尤其是在德国,几乎人人都吃大蒜。

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腿抽筋不一定是缺钙,这些原因你不一定知道 2018-03-30

不少中老年人有了腿抽筋的毛病,就盲目吃钙片、喝骨头汤,可往往效果欠佳。

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